在疫情期间,如果您被确诊为银屑病,可以尝试以下自我治疗方法:1.保持良好的个人卫生,勤洗手,避免用力搔抓皮肤,避免感染和损伤;2.保持皮肤湿润,经常使用保湿霜或润肤露,以减轻症状;3.避免过度疲劳和精神紧张,保持规律的作息时间;4.合理饮食,补充足够的营养,避免辛辣刺激和过度油腻的食物;5.适当锻炼身体,增强免疫力,如进行轻度有氧运动;6.减少吸烟和饮酒,避免诱发病情加重;7.通过线上平台与医生保持随访沟通,及时了解自己的病情和调整治疗方案。请注意,以上方法仅为缓解症状和控制疾病的发展,并不能替代正规的医疗诊疗,请在疫情结束后尽快寻求医生面诊和随访。